年仅30多岁的张先生突然感到左大腿处酸胀疼痛，随后疼痛加重只能勉强跛行，这才到医院就诊，经过诊断为左股骨头坏死。仔细询问得知：张先生很喜欢喝可乐，每天要喝两大瓶可乐才觉得过瘾，已持续了一年多。而他平时最喜欢喝的可乐则是造成钙大量流失而引起骨质疏松的罪魁祸首，长此下去就发展成股骨头坏死,碳酸饮料切记适可而止，不可多喝。
为何可乐会导致钙流失
可乐中含有大量的碳酸，又加入了磷酸盐。我们都知道当膳食中代谢产物呈酸性的过多时会导致钙的流失。那究竟可乐对人体内钙的作用如何呢?辽宁京城股骨头医院专家将从以下两个方面来说明。
1.可乐对牙釉质脱钙的作用
牙齿萌出后牙釉质有一个继续成熟再矿化的过程，矿物质主要来源于唾液中的钙、磷的沉积以及牙髓中矿物质通过牙本质沉积到牙釉质。牙釉质中矿物盐的存在形式是羟磷灰石结晶，由于乳牙羟磷灰石结晶体比恒牙小，单位体积内晶体表面积的总积大，化学反应活跃，Ca2+ PO43-、OH-、 更易被置换。因此乳牙较恒牙更易脱钙。国内外已有大量碳酸饮料导致牙釉质脱钙的研究，研究的结果都表明碳酸类饮料都能导致牙釉质脱矿，且作用的时间越长溶出的钙就越多。
但是，这些碳酸饮料对牙釉质脱钙的实验方法几乎无一例外的都是以离体的牙齿作为原料，在饮料中长时间浸泡(≥30min)所得出的结果，这与生活中的实际情况不符。消费者在实际饮用碳酸饮料时不会长时间将可乐含在口中。并且人们每天都会清洁牙齿，能在牙齿上残留而长时间作用的可乐几乎没有。所以本人认为这些实验并不能证实可乐对人体的牙齿有促进钙流失的作用。
2.可乐对血钙的作用
成年人内钙总含量约为700~1400g，磷的总量约为400~800g，约99.7%以上的钙与87.6%以上的磷存在于骨骼和牙齿中。血浆中钙含量约为2.1~2.6mmol/L。正常情况下，血钙和骨钙保持平衡。
膳食Ca/P比值对钙的吸收有一定的影响。动物实验证明，Ca/P比低于1:2时，即磷摄入量过多，血磷增高，会与血液中Ca2+作用生成Ca3(PO)4沉淀，降低了血钙的浓度，破坏了体内骨钙与血钙之间的平衡，为保持钙的平衡关系，就要动用骨钙来补充，骨盐就要溶解，钙从骨骼中的溶解和脱出增加，钙发生骨质软化和骨质疏松的危险。
辽宁京城股骨头医院专家称，此外常喝碳酸饮料还会造成以下伤害：
一是影响消化系统。不管哪种口味的碳酸饮料，让你感觉很爽、很刺激的成分都是二氧化碳。足量的二氧化碳有抑菌、杀菌的作用，但碳酸饮料喝得太多对胃肠消化却是有害的，因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，也会对体内的有益菌产生抑制作用。而冰凉的水分加上大量的二氧化碳也会使人腹胀，影响食欲，甚至造成胃肠功能紊乱。
二是导致肥胖并损坏牙齿。饮料中过多的糖分被人体吸收，增加了热量，长期饮用会引起肥胖。更重要的是，这种饮料很受青少年的喜爱，容易喝上瘾，这样，饮料中的糖分和酸xing物质，对孩子的牙齿发育很不利，容易腐损牙质。
