股骨头坏死是现在很常见的一种疾病，给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，那么预防股骨头坏死的重点方法是什么呢?下面一起来看下辽宁京城股骨头医院专家介绍吧。
对股骨头坏死患者的护理要从日常生活中的饮食起居中进行入手：
1.饮食搭配，饮食宜高营养、高维生素、清淡可口、易于消化。如何护理股骨头坏死患者?风寒湿痹应进温热性食物，股骨头坏死的护理忌食生冷。湿热痹症、热毒痹症的发作期饮食宜素半流质，忌肥甘油腻、辛辣。肝肾不足症可予猪或牛羊脊髓或筋类食物以强筋壮骨。
2.心理调节，人的精神活动与健康有密切的关系，股骨头坏死病程缠绵，预后差，行动不便，患者对该病感到恐惧、悲观，担心致残影响今后的生活，害怕拖累家人，生活质量下降，患者心情忧郁。如何护理股骨头坏死患者?在股骨头坏死的护理中，家属要经常关心患者，给予心理安慰，并解决其不便，减轻其痛苦。说服家属给予患者家庭温暖及生活照顾，使其战胜疾病，增强信心，自觉配合治疗。
3.卧床与休息，早期患者出现患髋滑膜刺激症状，疼痛、肌肉痉挛时，如何护理股骨头坏死患者?卧床用皮肤牵引，不能低于1-2周，直到刺激症状消失，就能去除牵引;或采用患髋外展、内旋位石膏固定，平均治疗为19个月。
4.避免潮湿。潮湿因素可造成臀部、腿部等处的皮肤代谢功能失调(特别是排汗功能)，以致局部组织血液缓慢而引起血管充血、淤血、渗出增加，亦可使患者的症状加重。南方的梅雨季节，环境湿度加大、气压较低，此时患者感到髋痛加重，腿部活动更加不便。
5.功能锻炼，属于患者进行股四头肌等长收缩及足趾的活动，每次15分钟，每日2次，并协助膝关节按摩，促进血液循环，防止肌肉萎缩、关节粘连。在股骨头坏死的护理一般在卧床休息2个月左右时，病患部的病理性产物被吸收清除。
上文是辽宁京城股骨头医院给朋友们介绍了关于股骨头坏死患者要怎么护理这个问题，相信朋友们现在对于这个问题都已经能够非常清楚的了解了吧，疾病的发生是非常可恨的，不管是什么样的疾病总是会给我们的身体健康带来危害的，所以在日常生活当中一定要保持良好的生活习惯避免疾病的发生。
