任何疾病的发生都是可以预防的，那么，怎么预防股骨头坏死呢？生活中预防股骨头坏死的方法有很多，大家想了解这方面的知识可以看看辽宁京城股骨头医院为大家的介绍。
1.平时要防止髋关节损伤，有不少股骨头坏死是髋部损伤引起的，有时是股骨头关节面下的轻微骨折，有的是没有骨折的关节损伤。在做体育锻炼之前，要充分做好热身活动，避免对髋关节撞击过大的活动。工作中，要避免髋部扭伤，并减少髋部的负荷。髋部受伤后应及时治疗，不要在伤还没好的情况下，过多行走，以免反复损伤髋关节。
2.不要长期大量的饮酒。改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
3.减少糖皮质激素的使用量，尽量避免长时间大剂量使用。因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，不滥用激素类药物。
4.对深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件。
5.股骨头、股骨颈、髋关节脱位、髋臼骨折应妥善处理，良好的复位固定，对老年和骨质疏松的的股骨颈骨折，应该采用髋关节置换。
6.饮食上应食清淡少刺激的食物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
