身体方面如果出现了疾病的话，那么对于我们来说是很困扰的一个问题，生活中会有很多的不便。现在发现有很多的患者出现了股骨头坏死的疾病，一旦有了股骨头坏死，特别是晚期的，是有可能导致自身残疾的。而且股骨头坏死也是比较难治疗的疾病，所以我们需要了解其中的病因，做好预防工作。可以这么解决股骨头坏死，其实预防比治疗更重要。
股骨头坏死是因为内部出现了问题，所以也被称之为是缺血性股骨头坏死。引起股骨头坏死的因素很多，生活中就包括了外伤、酗酒、药物激素等，还有先天导致的股骨头坏死。那么预防怎么做？
注意生活细节
股骨头坏死预防最重要的是从小事做起，平时朋友聚会一定要注意对自己的保护，不要过度饮酒;加强髋部的自我保护意识，避免髋关节损伤;走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒;在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度;在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
避免不良习惯
除了这些外，股骨头坏死预防还建议大家不要有酗酒吸烟的坏习惯，这些可是导致该疾病的比较直接因素;在进行其他疾病治疗时，服用药物要慎重，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物;髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节;饮食上，要少吃一些过于油腻、高热量、高脂肪等食物，避免肥胖危急股骨头，使得股骨头病变。
以上对于怎么样预防股骨头坏死做了详细的介绍，希望朋友们在了解之后，可以引起重视，做好自身的预防，远离股骨头坏死。那么已经患上了股骨头坏死的朋友，应该在早期的时候及时治疗，不要拖延疾病。最好是选择专业的股骨头坏死医院，坚持治疗，告别股骨头坏死。
